40代からの作家デビュー: 私が日々心がける5つの生活習慣

40代からの作家デビュー: 私が日々心がける5つの生活習慣

【40代で作家デビュー】私が実践する5つの習慣が人生を変えた！

40代で作家への転身を決意。それから日々実践している5つの習慣とは？観察と記録、読書、運動、仲間との交流、家族との時間。あなたの人生を好転させる秘訣が、ここにあります。【中年 キャリアチェンジ 創作活動】

はじめに

こんにちは、40代で作家としてのキャリアをスタートしたルナCEOです。中年期からのキャリアチェンジは勇気が必要ですが、それによって得られる充実感は計り知れません。今回は、創作活動において心がけている5つの日常習慣についてお話しします。

毎日を観察し、記録する

創作の糧となるのは日常の中のインスピレーションです。僕は、通勤中やカフェでのひと時など、日々の出来事をノートに記録しています。この習慣は、予期せぬシーンから生まれるエッセイや小説のアイデアにつながります。どんなアイデアもボールペン１本から始まります。ノートに書き留めた膨大なアイデアが創作やビジネスの新しい境地を開いていくのです。逆に、ノートに書いていない日があれば黄色信号と捉えていて、停滞が始まる予兆だと注意しています。

読書: 知識とインスピレーションの源

作家にとって読書は欠かせない習慣です。私は毎日、少なくとも1時間は読書をしています。様々なジャンルの書籍を手に取ることで、言葉への感受性を磨き、多様な表現方法に触れることができます。古本屋やamazonで気になった本があったら大量買いすることも珍しくありません。半年前に買った本が、今の自分にインスピレーションを与えてくれる。そんな場面がたくさんあります。

定期的な運動で心身をリフレッシュ

長時間の執筆活動は肉体的にも精神的にも負担が大きいもの。私は毎朝、30分間のストレッチを行い、体と心をリフレッシュしています。この時間が、新たなアイデアを生む重要な時となっています。身体のコリが心のコリに繋がり、活動が思うように進まないことも。僕は家事も有酸素運動だと捉えているので、リフレッシュの時間として活用しています。

仲間との交流を大切に

創作は孤独な作業になりがちですが、同じ志を持つ仲間との交流は非常に重要です。僕は定期的に作家仲間と集まり、作品の感想を交換したり、創作に関する悩みを共有したりしています。これが創作活動のモチベーション維持につながっています。「自分だけでなんとかしないと」というのでは苦しくなります。また、編集者に相談したり、家族に話したりと、人との繋がりを大切しています。

家族との時間を大切に

忙しい中でも、家族との時間を確保することは私にとって非常に大切です。家族とのコミュニケーションは、心の安らぎはもちろん、時には創作のインスピレーションをもたらしてくれます。僕の場合は、家族が全ての基盤です。ビジネスも創作も、家族なしでは成り立ちません。なので、優先順位として一番に捉えています。時には子供が風邪をひいてしまうことも。そんな時は仕事を後回しにして、家族に寄り添っています。

まとめ

以上、40代で作家デビューを果たし、日々実践している5つの習慣をご紹介しました。どれもが創作活動において重要な役割を果たしています。人生のどの段階からでも新しい挑戦を始めることが可能です。これから作家を目指す方々に、僕の経験が少しでも助けとなれば幸いです。みなさんの創作活動を全力で応援しています！